في صباح السادس عشر من الشهر، أُقيم حفل افتتاح الصالة الرياضية. دُعي بعض أعضاء فريق شيرين لزيارة الصالة، حتى أن بعض الأصدقاء وضعوا برنامجًا للياقة البدنية في الموقع! أي نوع من الصالات الرياضية لديه القدرة السحرية على جذب الناس إلى عالم اللياقة البدنية؟ تعالوا وشاهدوه الآن!
يحتوي مركز شير جيم، المزود بمعدات احترافية ووظائف كاملة، على منطقة لتدريب العضلات ومنطقة للتمارين الهوائية ومنطقة لليوغا.
منطقة تدريب القوة
منطقة اليوغا
صُممت صالة شير الرياضية الحصرية وفقًا لمعايير الصالات الرياضية التجارية، وهي تلبي احتياجاتكم المتنوعة للياقة البدنية، وفقدان الدهون، وبناء العضلات، واللياقة البدنية، وغيرها. تتيح لكم بيئة اللياقة البدنية الواسعة والمشرقة والواسعة والمريحة الاسترخاء جسديًا ونفسيًا والانغماس في اللياقة البدنية.
دروس اللياقة البدنية
أعددنا أيضًا دورة تمهيدية في اللياقة البدنية للمبتدئين. وقد دعونا أصدقاءنا ذوي الخبرة في اللياقة البدنية خصيصًا لشرح فوائد اللياقة البدنية، وقواعد السلامة، والاستخدام الصحيح لمعدات اللياقة البدنية. بعد انتهاء الدورة، كان الجميع متحمسًا جدًا للتجربة.
اللياقة البدنية، بالطبع، مهنة تتطلب استثمارًا طويل الأمد لتحقيق النتائج المرجوة. نأمل أن تحافظ عائلة شيرين دائمًا على عاداتها الرياضية وأن تمارس الرياضة للحصول على جسم قوي وجميل. كما نستعين بمدربي لياقة بدنية ويوجا محترفين من وقت لآخر لإرشادنا في مجال اللياقة البدنية، فتابعونا!
الصالة الرياضية جاهزة، لذا جهّز خطة تدريبك! تمارين اللياقة البدنية، ابدأ الآن! هيا بنا!
وقت النشر: ١٦ فبراير ٢٠٢٢
